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士兵不平衡心理的类型、原因及对策

时间2019-04-22 来源政工学刊 作者姚?#20928;?本文字数2638字

  摘   要 人的心理就像一架天平, 一般都处于相对平衡的状态。但在某些时候或某种情境下, 受到内外刺激时, 就会引起心理震荡, 产生强烈的消极情绪, 导致心理的天平发生倾斜, 打破原有的平衡。现实生活中, 官兵因受各种因素的刺激和影响, 常常会产生心理不平衡, 如果不及时控制和调适, 任其发展, 必然会给个人身心健康和部队建设带来危害。为此, 把准官兵不平衡心理的各种表现, 析透原因, 并及时进行调适, 对于维护官兵的心理健康具有重要意义。

  关键词  官兵不平衡心理分析调适

  一、官兵不平衡心理的表现类型

  不平衡心理是指人因某?#20013;?#35201;没?#35874;?#24471;满足或发生其它挫折而产生不满、怨恨、愤怒等复杂的心理活动或内心体验。通常有以下四种类型:

  (一) 盲目?#26102;?#22833;衡型。

  这是一种最常见、最普遍的不平衡心理现象。具有这种心理的人, 往往以他人优于或超过自己的地方为参照对象, 缺少客观分析、陷入盲目?#26102;? 总认为自己不比别人差, 别人得到的或拥有的东西自己也应该得到和拥有;一旦自己没有得到, 心里就不服气、不平衡, 发牢骚、讲怪话, 抱怨他人、埋怨组织, 以发泄心中的不满。

  (二) 遇挫受阻失衡型。

  有些官兵不能正确对待挫折和失败, 在工作、训练和生活中遇到不顺时, 就觉得处处不如意。他们不是认真地去分析查找失败的原因和教训, 从挫折中重新奋起, 而是消极对待, 片面强调客观。通常表现为悲观、颓废、失意、落魄, ?#32570;?#24616;命运不公又责怪自己无能, 感到命运不好、生活在捉弄自己、机遇青睐他人, 片面地认为自己做错了什么, 甚至怀疑别人做了什?#35789;?#33050;, 等等。

士兵不平衡心理的类型、原因及对策

  (三) 定位不?#38469;?#34913;型。

  有些官兵对自己的知识能力和专业水平缺乏客观的评价, 自身定位不准, 要求过于严格和苛刻, 总想处处高于别人、事事独占鳌头, 而事实上?#32622;]心?#21147;或无法超过别人。于是当自己发展不如别人, 或个人愿望得不到满足时, 要么对自己满怀怨恨, 要么对他人怎么看都不顺眼, 引发严重的心理不平衡。

  (四) 嫉贤妒能失衡型。

  有些官兵看到别人取得成绩、获得进?#20581;?#21463;到褒奖, 在某些方面超过自己时, 心里就感到不舒服, 不能接受, 进而对别人心怀嫉恨, 引发心理的不平衡。常常表现为对对方不服气、不理不睬, 或造谣诬陷、无事生非, 或贬低、报复、打击别人, 通过伤害他人求得自己心理上的平衡和满足。

  二、官兵产生不平衡心理的原因

  诱发官兵不平衡心理的原因是多方面的, 既有个体心理原因, 也有部队现实原因, 还有社会综合原因。

  (一) 个性心理不健全。

  官兵的心理特征千差万别, 有的官兵天生心胸狭窄、内向孤僻, 有的争强好胜、性情急躁。具有这?#20013;?#26684;的人, 往往只盯着自己关注的某一点或者是事物的某?#29615;?#38754;考虑问题, 常常会在个人愿望动机无法实现时想不开、认死理、走极端, 产生不平衡心理。

  (二) 复杂环境影响大。

  从部队内?#38752;? 官兵对入党、考学和晋职等热点问题特别关注, 都希望能通过个人努力实现目标, 但在个别单位和部门仍然存在不公平竞争的现象, 极易引发官兵心理上的不平衡。从社会层面来看, 军营并非真空, 官兵无时无刻不在经受着各种社会思潮的影响和冲击, 一些官兵在与地方人员比收入、比自由、比享受中, 抱怨当兵吃苦、吃亏, 陷入了心理失衡。

  (三) 现?#36947;?#38590;冲击多。

  当前, 青年官兵大多处在人生的转折期、事业的爬坡期和生活的负重期, 遇到的“揪心事”“挠头事”比较多, 如个人进步问题、去留问题和婚恋问题等等。这些问题无形中给他们带来心理和思想上的压力, 如果这些问题能得到圆满解决, 压力便自行消失;如果解决不好, 心理压力就会加重, 引起心理不平衡, 严重时有可能诱发人为矛盾和事故。

  三、调适官兵不平衡心理的方法

  消除官兵不平衡心理的方法多种多样, 归纳起来主要有以下几种:

  (一) 说服引导, 析事明理。

  充分运用辩证唯物主义的方法引导官兵认清得与失、多与少、快与慢?#38469;?#30456;对的, 任何事物都不会绝对平均;教育官兵认清军人的职业是奉献的职业, 奉献是军人生命的主旋律, 只有牢记我军宗旨和使命职责, 把精力用在干事业上, 用在为国防作贡献上, 个人才能有所作为, 获得精神上的最大满足。要针对诱发不平衡心理的事件, 进行深入剖析, 通过讲事实、摆道理, 为心理失调的官兵讲清事情的真正缘由和事物的来龙去脉, 让其了解真实情况, 帮助其化解苦恼、忧愁和愤怒等不良情绪。

  (二) 适当满足, 以得补失。

  官兵的需要有正当的、合理的, 也有不正当、不合理的。实际工作中, 对他们正当的、合理的需求, 在政策允许和条件成熟的情况下, 尽量予以满足。对那些不正当、不合理或不切实际的需求, 不但不能给予满足, 而?#19968;?#35201;劝导他们放弃或予以纠正。对在某?#29615;?#38754;因失去太多而产生不平衡心理者, 要充分运用“需要互补”的原理, 在另?#29615;?#38754;为其提供和创造有利条件, 让其有所得, 用此一得来冲淡彼一失, 达到平衡心理的目的。比如, 有的战士婚恋屡遭挫折, 心理失衡, 可为其在学习上创造条件, 引导其多学些知?#37117;?#33021;, 在本职岗位上成才。

  (三) 抚慰心理, 打开心结。

  官兵心理失衡后, 往往情绪低落, 信心不足、悲观冷漠、怨天尤人, 特别渴望得到他人的理解、?#21442;拭?#20851;心和帮助。为此, 要在思想言行上常?#23649;?#40723;励, 多找其说说话、谈谈心, 进行心灵的交流, 以唤起其重新面对现实、继续拼搏努力的信心。在工作上多支?#32844;?#21161;, 主动与其结成帮教对子, 手把手地帮助指导, 助其尽快打开新的?#32622;? 力争在最短时间里取得进步, 以?#21442;?#20854;受伤的心理。在生活上多关心?#23637;? 经常嘘寒问暖, 帮助解决一些难题, 让其感受到组织的关怀和?#25509;?#30340;?#23649;? 化解心中的郁结。

  (四) 合理宣泄, 自我排解。

  人的情绪好比一只气球, 不平衡心理产生时, 这只气球便膨胀起来。这时, 要主动找?#38376;?#21451;、?#25509;?#25110;老乡聊聊天, 把个人心中的烦恼、怨恨和不平向他们倾诉, 通过倾诉把心中的不良情绪逐渐宣泄出来, 消除心中的委屈和怨气。?#37096;?#20197;找朋友下下棋、打打牌、踢踢球或唱唱歌、听听音乐、看?#35789;? 让不良情绪在注意力转移中慢慢淡化以至消失。还可以把沙袋作为不服气的对象, 进?#35874;?#25171;, 把积压在心中的忧郁、烦闷、怨恨、愤怒等不良情绪发泄出来, 使不平衡心理得到缓解。

  (五) 优化环境, 树好导向。

  官兵之所以产生不平衡心理, 其中一个重要原因就是有的干部不能秉公办事。为此, 各级干部在处理官兵入党、选改士官、晋升等敏感问题上, 要自觉做到廉洁自律、严于律己, 坚持原则和标准, 增强工作的透明度, 真正把思想好、素质高、技术优的同志选拔出来、推荐上去, 让大家心悦诚服。在工作、训练和学习中, 大力营造公平竞争的氛围, 积极建立健康向上的人际环境, 引导官兵不搞歪门邪道, 靠自己的奋斗去赢得成功, 以此净化官兵思想、陶冶官兵情操。

    姚?#20928;?官兵不平衡心理的分析及调适[J].政工学刊,2019(01):70-71.
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